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人體原本存在自然電流,因為壓力或年齡增長,而引起的不規則變化,亦是造成肌膚產生黑斑,鬆弛等老化現象的主要原兇。
純金離子因為和人體的自然電波長相同,所以只需在肌膚上輕輕滑過,即可使人體電流恢復正常,.整合電位平衡,促進新陳代謝而增進肌膚新生,使肌膚恢復彈力與潤澤。
純金活力美人棒(Beauty Bar)柔和微量的刺激,能有效幫助美肌再生。適度的刺激是美肌的基礎.,回復及平衡生理機能,是改善皮膚及護膚最有效的方法。
純金活力美人棒每分鐘6,000次的微震動,可幫助維持美麗肌膚,每日使用2至3分鐘.可達到一邊按摩放鬆,一邊護膚的雙重效果。
泡澡亦可同步進行美顏保養,可一邊泡澡,一邊進行美顏保養,配合不同部位的穴位按摩,保養效果更加顯著。


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(三)使用要點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


極端高溫下工作 熱傷害風險提高 勞工應避暑
今天(12日)真的是讓許多人熱到受不了,各地標出高溫最熱的地方在「臺東太麻里」出現39.3度,再來是臺北市37.4度,以及花蓮富源37度,極端高溫成常態。事實上從7月初至今(12日)止,就有7天達到35度以上,熱到讓人受不了,尤其是台電外線技術員,經常要在戶外工作,透過TVBS鏡頭,我們帶您來看看,這些經常在烈日下維修的台電人員,如何防中暑!

熱熱熱,走在路上似乎就像是在烤箱一樣,主要因素是受到「西南風過山沉降增溫」,再加上「台北盆地城市熱島效應」影響,各地飆出高溫,(7月12日)最熱的地方在中午11:50,臺東太麻里出現39.3度,(PM12:21)臺北市37.4度,(AM09:50)花蓮富源37度,極端高溫已經成了常態。

中央氣象局副局長鄭明典:「台灣是海島,台灣的氣溫是受到海洋調節,所以當有比較異常的高溫,就是海風比較不容易吹進來的時候,台北盆地就比較容易有高溫。」

夏季氣溫屢創新高,中央氣象局統計,台北6月就有11天高溫超過35度,7月1日至7月12日止,有7天也達到35度,經常在高溫低下工作的勞工們,可要注意了。

記者蔣志偉:「夏天的溫度真的是熱到受不了,對於經常在戶外工作的勞工來說,一定是很有感覺,而現場您看到台電外線技術員,他們為了維修線路,經常像這樣子,每天在高溫底下工作。」

快速穿上手套和肩套,扣上防墜安全帶,接著搭上高空作業車維修電線,更換變壓器和橫擔,台電技術員專注任務,經常汗流浹背,被太陽曬到受不了,趕緊呼叫。

台電外線技術員:「先把水送上去。」
 
擔心中暑,趕緊將水吊掛上去,給同仁補充水分。


台電外線技術員莊于緯:「人員護具比較容易悶熱,比較會造成熱中暑或熱衰竭,所以要多喝水。」

今年34歲,莊于緯,剛考上台電2年,他和另一名同樣也是擔任外線技術員同事王勝元,對於外線維修工作相當熟悉。經常在高溫下工作,有時候溫度真的太高了,同事就會打開遮陽傘,避暑!

台電外線技術員王勝元:「真的是身體有狀況,或者是有問題的話,就跟告知班長或需要換人,精神比較好的人再上來這樣子。」

台電台北西區營業處維護經裡許時鐘:「換人我們在炎熱的夏天部分,我們會幫他運用人員來輪著休。」
 
記者蔣志偉:「為了保護長期在戶外高溫工作者,現在勞動部推出了熱危害預警資訊網,您可以看到,現在我所在的位置,就在新北市新莊區,熱指數高達了53.9,幾乎是接近極度危險等級。」

熱危害預警資訊網,從網頁上選出您所在地的位置,就可馬上了解「熱指數」狀況,利用溫度與濕度對應熱危害指數,綠色為注意、黃色格外注意,橘色危險,紅色為極度危險,方便民眾隨時掌握在地資訊。


勞動部職業安全衛生署科長葉沛然:「主要就是讓戶外的工作者,他可以用手機定位的方式,隨時取網拍熱門商品團購人氣商品得他工作所在地,熱危害風險,那採取對應措施。」

專家建議經常在戶外高溫工作的勞工們,每天工作最好是先預判當天高溫時段,如果是氣溫飆高,熱指數屬於危險等極以上,在危險時段最好重新調配工作,讓辛苦勞工們,多休息補充水分,避免身陷熱危害風險。


 減肥避甜食?吃對時間不囤油!



【早安健康/ 長沼敬憲(科普作家)】

可以吃甜食的時間



對身體好的東西、對身體不好的東西…… 我們總是用這二個角度看待食物,其實吃的時間也會改變對身體的影響。

在這裡我們要針對被認為與肥胖有關的醣類和脂質的攝取方式,思考他們與減肥的關係。

正在減肥的人會下意識地迴避高熱量、高油脂的食物,但如同前面說過的,脂質有許多種類,對身體的作用也各有不同,「因為吃太油膩才發胖」這點並不完全成立。

此外,大家都知道甜食吃太多,進入體內的醣類就會取代中性脂肪囤積在腹部。因此甜食也被當成肥胖的理由,但攝取過多醣類也還是不能直接與肥胖畫上等號。

「醣類使血糖值上升」、「脂質因為熱量高,所以導致肥胖」我們會像這樣只看各種成分的作用來判斷它們對身體的影響,但其實問題在於吃的方式。

脂質已知與時間基因之一的Bmal 1有關,因為Bmal 1與脂質的蓄積相關,這個基因的開關打開時,你吃下的醣類就容易轉為脂肪被堆積,提高肥胖的風險。

這裡想提出的是,因為Bmal 1的指令而製造「脂肪儲藏」的蛋白質是在晚上十點至凌晨四點生成。也就是晚上十點後的「消夜或點心」為肥胖風險增加的一大成因,當然酒攤結束後來碗深夜拉麵也會提高肥胖風險。

相對於此,白天Bmal 1的開關未開,特別是下午二點至四點,是脂肪蓄積力最小的時候。換句話說,「三點的零食」對體內節奏來說是有道理的。

據說點心的由來是從過去的時間計算法得來,過去稱為「第八時刻」(現在的下午二點至三點),因為以前的人基本上只有早晚二餐,為了在嚴酷的農作勞動中填填肚子所以吃點心。

不太運動的現代人因為頭腦勞動量大,大腦會消耗許多能量,在點心時間補充糖分會是很好的精神轉換。但是,午餐匆匆以麵包解決,因為分量不足又吃甜點會變成一直沒吃正餐,造成血糖值忽高忽低。

為了更有效的攝取甜食,必須先重視早、午、晚三餐的飲食節奏。

【延伸閱讀】

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本文摘自《24小時身體使用手冊》/長沼敬憲(科普作家)/商周出版








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