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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸鋼傾銷終判 中鋼受益 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
財政部對大陸進口的五大鋼品補貼、傾銷終判確定，合計課徵最少80%以上稅率，可望大量減少大陸鋼材銷台，龍頭廠中鋼（2002）受益；單軋廠等外銷鋼企則可以有效避免「含中」成分，出口鋼品擺脫美國232制裁陰影，上下游各取所需創造多贏。經濟日報提供 分享 facebook 鋼鐵專家說，財政部「雙反」終判，後續還有實質產業損害調查，再與雙反稅率二者取其輕，若經濟部認為對我國產業無遭受損害，不排除最終稅率為零，未來演變還待觀察，時間點約落在今年第4季。 法人指出，中鋼是國內最重要鋼材供應者，任何進口管道緊縮，中鋼都是贏家。燁輝、盛餘等上市鋼廠斷絕大陸料源下殺CP值超高，需加強採購遠國貨源成本稍增，但銷美鋼材無後顧之憂，各有所得。昨天中鋼收盤24.7元，跌0.1元。中鋼執行副總王錫欽說，政府站在產業高度，對碳鋼鍍鋅、碳鋼熱軋、不銹鋼冷軋、不銹鋼熱軋及特定碳鋼冷軋等大陸五大鋼品進行是否補貼及傾銷的活動產品特價產品雙反調查，最主要目的是在為國內鋼廠排除「含中」成分。他表示，由於美國祭出232防衛條款，加上美中貿易大戰等因素，鋼鐵貿易戰火風聲鶴唳，台灣鋼品出口從原料端單純化，對台灣鋼廠有利。中鋼業務副總黃建智指出，全案啟動後，來自大陸的相關鋼材數量就已經大減，只有特定冷軋硬料等進口，因此實質影響不會太大，整體產業秩序更健全，對台灣鋼市長期有利。中鋼業務助理副總商品禮物劉敏雄表示，除了雙反稅率外，貿調會將針對是否造成產業損害做認定，並提出相關配套稅率，再與雙反稅率「二者取其輕」，可能從中獲得平衡點，對各方都好。據了解，雙反終判補貼率及傾銷差率如下：一、鍍鋅鋼品部分產品春節送禮推薦包括補貼率51.32%和傾銷差率43.38%（追溯至2016年8月22日起）。二、碳鋼熱軋鋼板補貼率27.36%、傾銷差率59.57%（2016年8月22日起）。三、不銹鋼冷軋鋼品：補貼率43.86%、傾銷差率38.11%（2013年8月15日起）。四、不銹鋼熱軋鋼品：補貼率43.86%。傾銷差率：包括福建福欣、上海JFE商事會社26.68%、其他廠商：32.58%。五、特定碳鋼冷軋鋼品：補貼率：51.10%、傾銷差率：36.77%。
預防醫學 從腸計議
人體腸道住滿巨量微生物，包括細菌、病毒、黴菌、原蟲、寄生蟲。單就細菌而言種類成千上萬，數量高達百兆以上。而身體中70%以上的免疫細胞都在腸道，腸道可說是我們人體中最大的免疫器官。醫學研究也進一步證實，人體約有90%的疾病與腸道有關，腸道健康，絕對是現代人預防疾病首要關注焦點。
腸道失衡竟是疾病幕後推手
腸道健康與腸道菌叢平衡息息相關。
專家表示，腸道菌約九成存在於大腸，一般可略分為好菌（益菌、共生菌），占10～20%；壞菌（害菌、致病菌）占20%；以及中性菌（伺機菌、條件致病菌）占60～70%。好菌代謝產生的物質有益人體，反之壞菌的腐敗作用或繁殖過量，則易使人罹患疾病。中性菌則會伺機而動，端視好菌壞菌何者佔優勢，中性菌便如牆頭草般倒戈。
腸道菌形成菌-腸-腦軸（microbiota－gut－brain axis）與調控神經傳導、內分泌、消化、代謝、免疫作用等皆息息相關，因此當腸道菌群－好菌與壞菌生態失衡（dysbiosis）時，便可能引發人類各種疾病。因此適當補充益生菌可在腸道微生物-腦-腦軸發揮有益作用，可同時改變腸道菌叢以及誘導從腸到腦相關訊息的變化。
多管齊下守護腸道
維持腸道健康，首先要補充足夠且不同功能的益生菌，同時攝取多種益生質來平衡腸道菌叢。同時需佐以正確的飲食觀念，以利獲得充足營養進而修復腸道黏膜來維持腸道完整性，進而減緩或避免腸道發炎。
益生菌宜挑選複合菌種
市售益生菌產品玲瑯滿目，各家使用數量與菌種種類皆不同，該如何做選擇？一般而言益生菌主要分為細菌與酵母菌兩大類，市售益生菌產品中，以乳酸桿菌屬 (Lactobacillus) 及雙歧桿菌屬 (Bifidobacterium) 為最主要的菌屬，此外尚有鏈球菌屬 (Streptococcus)、芽孢桿菌屬 (Bacillus)、乳酸球菌屬 (Lactococcus) 等益生菌產品。不同益生菌種對身體的影響與效用不盡相同。
專家建議飲食3招提升腸道健康
1. 補充益生菌以及益生質
建議每日依需求攝取不同功能的多種益生菌，像主要針對腸胃與調節免疫功能的嗜熱鏈球菌、芽孢乳酸菌以及比菲德氏菌，針對過敏的龍根雙岐桿菌、副乾酪乳酸桿菌及嬰兒雙岐桿菌，以及降膽固醇、抗發炎與保護泌尿道的的嗜酸乳酸桿菌等，再搭配具其他機能的複合益生菌等。另外於飲食中適量攝取有助好菌生長的食物（亦稱作益生質）包括洋蔥、韭菜、大蒜、蘆筍、牛蒡、青椒、番茄、香蕉等。這些蔬果富含木寡糖以及菊糖等益生質，都可以讓好菌如虎添翼，頭好壯壯。
2. 攝取足夠營養，維持腸道完整性
飲食中攝取足夠優質蛋白質、以及富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、礦物質鋅、硒與植化素的食物，像各式肉類、蛋類，牡蠣貝類、肝臟、豆類、深綠色蔬菜與橘黃色蔬果 (地瓜葉、胡蘿蔔、番茄、南瓜、木瓜等)以及堅果類，可以幫助腸道黏膜修復與維持。
3. 避免腸道發炎
飲食中避免攝取「發炎食物」（醃漬加工食品、燒烤油炸食物、使用回鍋油以及甜食），也建議補充 omega-3 多元不飽和脂肪酸、薑黃、紅酒多酚等都可有效緩解發炎。
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