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下面附上一則新聞讓大家了解時事
馬來貘速配 動物園盼新娃 | 動物星球 | 生活 | 聯合新聞網
北市動物園傳出好消息，馬來貘「貘克」、「貘芳」彼此看對眼團購熱門商品省錢達人，正發展愛情進行曲。 圖2018熱銷商品省錢大作戰／北市動物園提供 分享 facebook 折扣情報黑白相間可愛萌樣的馬來貘，一直都抗漲網購人氣產品是遊客造訪台北市立動物園的熱門關注焦點，園方去年3月從捷克布拉格動物園引進雄馬來貘「貘克」，合作繁殖，近期傳出好消息，原本略顯害羞雌馬來貘「貘芳」願意接受「貘克」，兩隻馬來貘譜出愛情進行曲，有望替北市動物園的馬來貘族群增添新成員。動物園指出，馬來貘全年皆可繁殖，懷孕期為13個月，約莫3至4歲左右發育成熟，目前4歲「貘克」有機會生小寶寶，但考量馬來貘寶寶若在冬天出生，寒冷氣候可能增加生產風險，保育員已及早開始為「貘芳」做準備。 去年3月初馬來貘小鮮肉「貘克」，千里迢迢遠從捷克搭機來台，與動物園內出生的大姐姐「貘芳」配對，期望為瀕危物種馬來貘增添域外族群新成員。動物園表示，保育員觀察發現，「貘芳」原本十分矜持，對遠道而來的「貘克」似乎沒太大興趣，但年輕又活潑的「貘克」仍然持續主動示好，皇天不負苦心「貘」，「芳」心終於被熱情的「貘克」打動，兩隻貘彼此間互動日漸甜蜜。動物園提到，「貘克」和「貘芳」近期頻繁發出發情叫聲，「貘芳」不時輕咬「貘克」腳和背部調情，小倆口曾於4月初首次交配，可惜以失敗收場，本月初再次嘗試交配，終於成功完成應有的動作。
瑜伽有助改善癌症治療副作用
接受化療或放療的癌症病人大多會有癌因性疲憊，同時有睡眠障礙。研究發現，重視呼吸、冥想和肢體伸展的瑜伽有助改善這兩項因癌症治療導致的副作用。
美國紐約羅徹斯特大學醫學院博士後研究員林柏汝二○一七年時在美國臨床腫瘤學會（ASCO）口頭發表研究計畫，證實輕中強度瑜伽有助緩解癌因性疲憊和睡眠品質，她更進一步發現瑜伽能幫助改善癌因性疲勞有部分原因是因病人的整體睡眠品質改善，減少日間功能障礙。
今年她再度到ASCO發表簡報，探討血液中能量代謝因子和癌因性疲憊的關聯性，並嘗試用運動搭配營養學，想為癌症病人找到消除疲憊的方法。
根據台灣癌症安寧緩和醫學會在二○一五年的調查發現，高達九十二％的台灣癌症病患有癌因性疲憊問題，有八十三％病患曾嘗試改善疲憊，卻僅約一半病患主動向醫護人員提到疲憊情形，更有四分之一病患是需要有藥物協助治療的中重度疲憊症。
在美國，癌因性疲憊逐漸受重視，羅徹斯特大學醫學中心教授瑪斯遜（KarenMustian）領軍的團隊已證實，包含瑜伽、氣功在內的運動有助改善睡眠障礙和緩解癌因性疲憊，且效果比藥物治療更為有效。
此團隊在一項針對三二一名有睡眠障礙癌症病人的研究中發現，每週做二次七十五分鐘輕中強度瑜伽，連續四週後，癌症病人的疲憊及睡眠品質有顯著的改善。
參與這項研究的林柏汝說，在瑜伽改善癌因性疲憊的效用中，有廿二％的效果是因整體睡眠品質改善了。其中又以改善日間功能障礙的作用最為明顯，有卅七％的疲勞改善是因病人日間功能增強減少了午睡的需求。
在實驗設計中，採用的是一般哈達和修復瑜伽，包含呼吸、動作和冥想，重視內在的調息加上部分的肢體動作，讓癌症病人的生、心理都能得到緩解效果。
林柏汝提醒，瑜伽種類很多，不同癌症病人身體狀況也會不同，運動處方必須量身打造。
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