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下面附上一則新聞讓大家了解時事
道路標示Line錯寫成「Ling」 承包商出包
宜蘭線路牌出包！線道191線英文翻譯寫成LIN「G」，讓民眾擔心外國人會看不懂迷路，對此交通處趕緊出面道歉，是承包商搞烏龍，目前已經請廠商儘快改正，另外在雲林一個馬路口，出現了紅綠燈號誌錯亂的狀況，造成人車搶道險象環生。
宜蘭線191鄉道上，大馬路車來車往，但仔細一看這路標怎麼好像怪怪的。
路標上寫著中文的191線，但下面的英文翻譯竟然是寫LING。
民眾：「是不是有點寫錯啊，(你覺得應該是什麼)，LINE吧。」
有民眾認為是LINE，但也有民眾認為如果寫191LINE，外國人會看不懂。
民眾：「外國人會看不懂吧，應該是要以外國人的語言來寫，外國人應該也看不懂，什麼叫191 Line。」
交通處長林國民：「整個英文校對上可能出現了一些問題，所以我們會立即做改正，基本上大概是這個路口而已，這個路口大概會有十幾面。」
交通處長表示 ，這是承包商的錯誤，將會盡快請他們改正。
交通處長林國民：「正確的部分，因為這條路他是縣道的191線，按照標準的翻譯來講應該是，Country Road NO.191。」
宜蘭路標搞烏龍，已經不是第一次，先前東澳的粉鳥林漁港也被眼尖民眾發現，粉鳥林的鳥少了一橫，竟然變成了粉「烏」林。
路標寫錯或許可以一笑置之，但像這種狀況，還可能造成意外發生。
上方車輛號誌亮了綠燈，但怎麼連旁邊的行人號誌也亮起了綠燈，如果這時有民眾沒注意，直接看到綠燈就穿越馬路，車來車往的後果恐怕不堪設想。
據錄影民眾表示，這是在雲林斗南順安街口的號誌，疑似是因為故障，燈號錯亂，讓行人與車輛搶道，幸好目前並沒有民眾因為這樣受傷，相關單位也將趕緊維修，確保用路人人氣商品網友一致推薦的安全。
養肝必學！2動作伸展助肝解毒，一舉活化肝功能
【早安健康／高鈺玫報導】台灣搖滾樂團八三夭因歌曲正向又勵志，受到廣大年輕族群的喜愛，前年八三夭主唱阿璞的父親疏於照顧肝炎的病情，而導致猛爆性肝癌緊急入院，便由主唱阿璞捐贈父親60%的肝臟，成功對抗肝病，但也因此警惕到了肝病的可怕之處。
肝功能影響消化、解毒等身體機能
肝若不好，人生可能真的是黑白的！一旦肝臟功能惡化，便可能導致消化與解毒機能衰弱，不僅無法正常消化脂肪，也無法將體內毒素排出體外，導致宿便不斷在體內囤積，而造成腸道再度吸收宿便中的毒素，對肝臟造成更大的負擔。
長此以往，身體上會逐漸出現變化，肌膚狀況不佳外，眼眶周圍還會出現深深的黑眼圈，連帶掉髮的機會也增多，而當肝臟持續發炎受損，則會出現噁心想吐、食慾不振、容易疲倦，甚至漸漸演變成肝硬化、慢性肝炎甚至是肝癌。
因此平時便應「小心肝」，保持肝功能的正常運作。而肝臟在身體內扮演著什麼樣的角色呢？
- 代謝與貯存能量
當人體從食物中攝取營養時，會將小腸吸收到的糖類，在肝臟中轉為肝糖的形式貯存在肝臟中；而從小腸吸收到的胺基酸，則會在肝臟中合成蛋白質，供應身體的所需，多餘的則會轉為尿素排出體外。 - 解毒作用
肝臟的解毒作用可以將體內的酒精、氨或是部分藥物，轉化為毒性較輕或以無毒化的方式，從體內排出。 - 分泌功能
肝臟會分泌膽汁，有助於脂質的消化，並協助代謝血中的膽固醇，還能促進身體對於脂溶性維生素A、D、E、K的吸收力。若是膽汁分泌異常，便會讓膽汁中的膽紅素持續聚積在體內，形成讓皮膚變黃的黃疸。
活化肝功能！下一頁教您簡單的伸展運動
側腹伸展活化肝功能
日本瑜珈老師伊藤恵里提到，側腹伸展姿勢不僅可以緊緻腰部曲線，還可活化腹肌與位於內側的肝臟，提高肝臟的排毒與代謝等機能，將體內毒素順暢排出。健身教練町田晉一也提到，透過以下身體側彎的動作，對於體幹的側肌群都具有很好的伸展效果。
《伸展動作1》
- 如下圖的站立方式，將右腳往後伸，與前腳呈現交叉的姿勢。
- 與前腳同一方向的左手放在骨盆上插腰，將腰部往水平方向推，來伸展後方的髖關節外側肌肉。
- 將後腳那一方的右手往上伸直，並往左側方向傾斜，便可伸展體幹的側邊肌群，持續20-30秒即可換邊進行。而伸展時要注意不要轉動骨盆位置，讓骨盆朝向前方。
《伸展動作2》
- 坐在椅子上靠著椅背，將雙手抱頭。
- 往右方側邊傾斜上半身，伸展身體側邊的肌肉。
- 接著再往左方側邊傾斜，如此重複動作2與動作3，進行10次即可。
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