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MLB／林恩7局11K率先12勝 遊騎兵完封太空人 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
遊限時產品人氣產品騎兵林恩今天主投7局0失分，送出追平本季最高的11次三振，拿下領先全聯盟的第12勝。 美聯社 分享 facebook 林恩（Lance Lynn）今天主投7局，送出追平本季最高的11次三振，拿下領先全聯盟的第12勝，讓美國職棒大聯盟MLB德州遊騎兵在明星賽後首戰，以5比0擊敗休士頓太空人。 林恩今天封鎖太空人7局，在最近8次先發拿下6勝0敗，戰績推升到12勝4敗。他飆出11次三振，全都是用四縫線直球拿下，只被打出6支安打，並投出2個保送，被打的安打中只有1支是長打，那是7局上半兩出局後，被斯普林格（George Springer）打到左外野的二壘安打。遊騎兵今天在1局下半就攻下4分，3局下半再添1分，一路領先太空人，最終5比0獲勝。林恩今天抓下21個出省錢達人局數，其中13個是靠速球2018流行產品團購人氣產品拿下，他今天用了70個四縫線直球，平均球速可達95英里。太空人先發投手巴爾德斯（Framber Valdez）今推薦實用居家用品天只投0.2局，沒有三振還有3個保送，被打4支安打，丟掉4分都是自責分，承擔這場比賽的敗投，本季至今戰績3勝5敗。
腎病早期無症狀 定期追蹤保健康
慢性腎臟病於早期症狀輕微、甚至沒有症狀，因此大多數病患對於罹病缺乏認知，往往等到疾病末期才發現就醫，錯失早期發現、早期治療的黃金期。其中最常導致慢性腎臟病的致病原因是糖尿病、高血壓等慢性疾病，其中尤以糖尿病最為重要。須加強對慢性腎臟病及其併發症之警覺，早期檢查、早期治療才能避免疾病惡化而不自知。
台灣洗腎患者已超過八萬名，是全世界洗腎病患密度最高的國家，糖尿病的典型症狀包含多渴、多吃、多尿、體重減輕等。有症狀的病人只要測量隨機血糖數值大於200mg/dl以上，即可診斷為糖尿病。無症狀病人則需符合(1)空腹8小時血糖≥126 mg/dl，(2)葡萄糖耐受測試兩小時血糖≥200 mg/dl，(3) 糖化血色素≥ 6.5%，以上三項檢驗其中一項，且需重複檢驗有兩次以上才可診斷為糖尿病。
為了要預防腎臟病變、延緩腎功能惡化，除了早期篩檢早期發現以外，很重要的是控制血糖、血壓。血糖的控制除了飲食控制、適度運動、降血糖藥物使用之外，建議能自行監測血糖，除了可記錄血糖變化提供醫師調整藥物之參考，也可了解是否飲食所造成的高血糖。
對血壓的控制，若沒有禁忌症，建議優先使用血管張力素受體阻斷劑／血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。此外，高血脂的控制也很重要，不但能預防心血管疾病，使用降膽固醇藥物的部分患者，腎功能惡化的速度可能會減緩。抽菸、肥胖都與慢性腎臟病、也與許多其他慢性病有相關，適度減重、戒菸可能有所幫助。此外，不當服用中藥、止痛藥、或來路不明的藥物，可能直接造成腎空能損傷。脫水、暴飲暴食、過度蛋白質攝取等也應該避免。保護自己的腎，須從日常細節做起。
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